>Ya$asin az yemek yemek!

>

Beni fazla rahatsiz eden bir kilom yok ama su karin bölgesi ve yanlar yok mu?Deli oluyorum onlari yanimda heryere götürmeye.Hani sadece evde kullansak fazla yaglari,dügünlere yada topluluk icine götürmesek ne olur ki dimi :) Saka bir yana yaklasik iki haftadir cok yemeyi ve beyaz ekmek tüketmeyi biraktigimdan beri bende olusan o hafifligi anlatamam.Kilo verdigimden degil,ne kadar cok yiyip bedenimi ne kadar cok yordugumu farkettim..Gercekten ne kadar yiyormusum dedim :)Sofradan karnini tika basa doldurmanin ne alemi var sanki.Oldum olasi hep böyleyim.Midemin sinirlarini zorlayarak yemek yerim.Ya dur biraz,midene niye bunu yapiyorsun.Artik siskinlikten midemin bulandigini hissettigim an yemek yemeyi birakirdim.Yani ben buna DOYMAK diyordum.Doymak midenin degilde,benim gözümün doydugu,midemin artik yemek yemekten bulandigi zamandir benim icin.Simdi degistirdim doymanin anlamini...Doymak acligini biraz bastirmak artik.Tabi her zaman degil yinede..Yedigim seye de bagli :))
Cikolata yemeye tam gaz devam...Ondan kolay kolay vazgececegimi pek sanmiyorum.Onsuz bir hayat düsünemiyorum desem abartmis olur muyum ?
Yemek yemeyi cok seven biri icin zor bir degisiklik.Bu durum daha ne kadar sürer,ben ne kadar dayanirim bilmiyorum.Derdim kilo vermek de degil zaten.Yani versem iyi olur ama ben daha cok herseyin üstünden firlayan göbegime durdurmak istiyorum.
 ´Yasasin az yemek yemek´diyerek yiyecegim...Amaaaa azz :)))